「 アトピーと食事 」 一覧

スムージーの作り方のイラスト

アトピー肌の改善には手軽にタンパク質を摂れるプロテインがオススメ

アトピーにとってタンパク質は害なのかそうじゃないのか?って疑問についてはこっちの …

納豆

納豆に含まれる土壌菌、枯草菌、ポリアミンとは?その健康効果

  2016/07/14    アトピーと食事, 腸内環境

乳酸菌には免疫力を高める効果があるので善玉菌ばかりが重要視されているが、日和見菌 …

ステーキを前にする女の子

アトピーを治したいならタンパク質を摂ろう!肌の再生に効果あり!

よくタンパク質がアトピーの原因という風潮がありますが、果たしてそうなのか。 現代 …

器に盛られたナゲット

お菓子の食べ過ぎは肌やアトピーを悪化させる!管理人の体験談

アトピーがひどかった頃かなり暴飲暴食していたんですよ。 お菓子に限らずなんでも食 …

玄米ご飯と具だくさんの味噌汁

腸内環境改善の具体的な方法!少食がアトピーを治す!

  2016/05/04    アトピーと食事, 腸内環境

アトピー性皮膚炎、成人型アトピーの人は腸内環境が乱れているというのは前回書きまし …